Eltern-Kind-Turnen

Wo: Dorfgemeinschaftshaus Grassel
Wann: Dienstags von 16h:30h bis 17:30h (bis 4 Jahre) und von 17:00h bis 18:00h (ab 5 Jahre)

Vereinsmitgliedschaft im TTC Grassel notwendig (Kosten etc. hängen im DGH aus)


Neue Zeiten ab 14.05.2019
von 16:00h bis 17:00h (bis 4 Jahre) und
von 17:00h bis 18:00h (ab 5 Jahre)
Individuelle Gruppeneinteilung in der Übergangsphase
Sobald das Kleinkind laufen kann, will es vieles ausprobieren:
Klettern, Hüpfen, Balancieren und mit anderen Kindern zusammen sein.
Die Kleinsten lernen unsere Kleingeräte kennen. Das sind u.a. Säckchen, Bälle, Seile, Stäbe und Tücher. Das macht allen ein riesen Spaß und die Kinder werden spielerisch an das Kinderturnen herangeführt. Wir spielen Fang- und andere Gruppenspiele mit einfachen Regeln. Es werden Gerätelandschaften aufgebaut, die alleine oder mit Hilfestellung bewältigt werden können.

Übungsleiterin: Laura Fränkel

Schnupperabende und Yognastik

In 2019 finden wieder Schnupper- und Themenabende statt.

Immer zwischen 20:00 Uhr und 21:00 Uhr an folgenden Tagen:

17. Januar: Yognastik mit Lilli

24.Januar: Pilates mit Jessi

31. Januar: Tänze mit Jana

07. Februar: Pilates mit Jessi

Da es sich um Schnupperabende handelt ist die Teilnahme kostenlos und unverbindlich!

Zudem gibt es jetzt auch einen 10er Kurs Yognastik:

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Neuigkeiten vom TTC Grassel

Der 10 Wöchige Zumbakurs war wieder ein voller Erfolg. Deshalb bietet Der TTC Grassel  ab August Zumba als neue Sparte an. Los geht es nach den Sommerferien am Dienstag, den 8. August immer von 18.30 – 19.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Grassel.

Wer bei Zumba noch nicht reingeschnuppert hat, kann dieses dann ab August gerne nachholen. Wir freuen uns auf euch.

Ganz neu bieten wir ab September Tanzkurse an. Immer Sonntags von 17.00 – 18.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Grassel

Starten wollen wir mit einem Crash-Kurs von 5 Einheiten á 90 Minuten. Geübt werden die gängigsten Tänze wie Disco-Fox, Wiener Walzer und langsamer Walzer.

Termine:  03.09. – 10.09. – 17.09. – 01.10. – 08.10.2017

Im Anschluss geht es weiter mit einem reinen Disco-Fox-Kurs. Termine: 22.10. – 29.10. – 05.11. – 12.11. – 19.11.2017

Nähere Infos bekommt ihr von Anja Rinkel 05304-2088 oder anjarinkel@aol.com

 

Radtour der TTC Gymnastikdamen

Am Samstag, den 17. Juni 2017 trafen sich die Gymnastikdamen zur jährlichen Fahrradtour. Los ging es über Wedesbüttel, Martinsbüttel und Edesbüttel nach Sülfeld zur Schleuse. Nach einer kleinen Besichtigung fuhren wir in das Vogelschutzgebiet Ilkerbruch, wo wir auf dem Aussichtsturm die schöne Landschaft ansehen und nebenan auf einem Rondell unsere Mittagspause machten konnten. Mit vielen kleinen Leckereien haben wir es uns gutgehen lassen. Anschließend ging es über Sülfeld nach Fallersleben, wo wir zur Stärkung in der Eisdiele einkehrten.  Über Ehmen, Klein Brunsrode und Essenrode kamen wir pünktlich zum TTC Grillfest am Sauteich in Grassel an. Es war mal wieder eine wunderschöne Tour, die Allen super gut gefallen hat.
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Mit Spaß fit werden!

Der TTC Grassel startet in diesem Jahr neue Kurse für

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mit Zumba®Instructor Katha Kielhorn

im Dorfgemeinschaftshaus Grassel

Zumba ist die Verschmelzung und Kombination von Bewegungen und Schritten aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen mit Bewegungen aus anderen Sportarten, wie z.B. aus der Aerobic, dem Kickboxen, Jump Style und Hip Hop zu überwiegend lateinamerikanischen Rhythmen. Es ist ein Ganzkörpertraining zur Verbrennung von körpereigenem Fett, wobei die Faktoren Spaß und gute Laune im Vordergrund stehen.

Nach dem Erfolg vor 3 Jahren wollen wir wieder Kurse für Zumba anbieten. Dieses Mal nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder im Alter von 6-10 Jahren.

Start: Zumba-Kids    ab 7. Februar 2017 um 17.30 Uhr

Start: Zumba             ab 25.04.2017 um 18.45 Uhr

Bei Fragen meldet euch bitte bei Anja Rinkel

Tel. 05304-2088 oder Handy 0151-14294145 oder email: anjarinkel@aol.com

 

Der 8er Kurs Zumba-Kids findet ab dem 07. Februar 2017

immer Dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr im DGH Grassel statt.

Termine: Neue Termine finden nach Ostern statt.

Kursbeitrag für Kinder: 25 €

Die Kinder lernen spielerisch einfache Choreografien zu verschiedenen Rhythmen

Interessierte melden sich bitte bis Ende Januar bei Anja Rinkel,

Tel. 05304-2088 oder Handy 0151-14294145 oder email: anjarinkel@aol.com

 

Der 10er Kurs Zumba findet ab dem 25.04.2017 immer

 Dienstags von 18.45 – 19.45 Uhr statt.

Termine:  25.04   –   02.05.   –   09.05.   –   16.05.  –  23.05. – 30.05.   –   06.06.   –   13.06.   –   20.06.  –  27.06.

Kursbeitrag für Vereinsmitglieder: 25 €

Kursbeitrag für Nichtvereinsmitglieder: 40 €

Interessierte melden sich bitte bis Ende März bei Anja Rinkel,

Tel. 05304-2088 oder Handy 0151-14294145 oder email: anjarinkel@aol.com