Mit Spaß fit werden!

Der TTC Grassel startet in diesem Jahr neue Kurse für

z2    UND   z1

mit Zumba®Instructor Katha Kielhorn

im Dorfgemeinschaftshaus Grassel

Zumba ist die Verschmelzung und Kombination von Bewegungen und Schritten aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen mit Bewegungen aus anderen Sportarten, wie z.B. aus der Aerobic, dem Kickboxen, Jump Style und Hip Hop zu überwiegend lateinamerikanischen Rhythmen. Es ist ein Ganzkörpertraining zur Verbrennung von körpereigenem Fett, wobei die Faktoren Spaß und gute Laune im Vordergrund stehen.

Nach dem Erfolg vor 3 Jahren wollen wir wieder Kurse für Zumba anbieten. Dieses Mal nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder im Alter von 6-10 Jahren.

Start: Zumba-Kids    ab 7. Februar 2017 um 17.30 Uhr

Start: Zumba             ab 25.04.2017 um 18.45 Uhr

Bei Fragen meldet euch bitte bei Anja Rinkel

Tel. 05304-2088 oder Handy 0151-14294145 oder email: anjarinkel@aol.com

 

Der 8er Kurs Zumba-Kids findet ab dem 07. Februar 2017

immer Dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr im DGH Grassel statt.

Termine: Neue Termine finden nach Ostern statt.

Kursbeitrag für Kinder: 25 €

Die Kinder lernen spielerisch einfache Choreografien zu verschiedenen Rhythmen

Interessierte melden sich bitte bis Ende Januar bei Anja Rinkel,

Tel. 05304-2088 oder Handy 0151-14294145 oder email: anjarinkel@aol.com

 

Der 10er Kurs Zumba findet ab dem 25.04.2017 immer

 Dienstags von 18.45 – 19.45 Uhr statt.

Termine:  25.04   -   02.05.   -   09.05.   -   16.05.  –  23.05. – 30.05.   -   06.06.   -   13.06.   -   20.06.  -  27.06.

Kursbeitrag für Vereinsmitglieder: 25 €

Kursbeitrag für Nichtvereinsmitglieder: 40 €

Interessierte melden sich bitte bis Ende März bei Anja Rinkel,

Tel. 05304-2088 oder Handy 0151-14294145 oder email: anjarinkel@aol.com

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>